♥美晴的異想世界♥

好久沒來發文了，前陣子因為上班加班又忙過年班，終於好不容易今天有空可以來發文，也是今年的第一首發呢!!

天氣冷冷的就好想要喝上一杯熱茶，其實最近天氣冷又潮濕，害我現在好像有點感冒

每次想到在唸二技的時光，就好懷念，為什麼呢?因為那時候雖然是在進修之於，但我只要抓緊時間都還會去健身房運動

沒事多喝水，多喝水沒事

之前就有看到有人在介紹南非國寶茶，感覺好像很不錯的樣子，像我這種喜歡泡茶又想要擁有健康的人，應該也不少

這次很榮幸的可以拿到ReDezire 回家耕新南非國寶茶，真的很開心

上小夜班的缺點就是很容易想找東西吃，偏偏我們醫院一走出去一整排都是賣吃的小攤販，剛好最近又開始在加班，從中午12點就要上班了

前些日子有個很火紅的透明奶茶，一般來說奶茶的顏色不該是透明的，但不知如何設計成透明的就會讓人覺得很驚訝

前些日子我收到了一款更特別的鹼性水，一般的水不就是無色無味的嗎?但這款鹼性水它可以變成黑色的唷!!這讓我更驚訝，忍不住想要一探究柢

還記得很早之前我有發過1~2篇的發泡錠文，只是現在懶了，雖然只要手指動一下就可以買進可以養顏美容的發泡錠，但我現在就是懶到想買的慾望都沒有

可能有些人和我的膚質是一樣的，每次到了秋冬季節都會特別的乾燥

長期上夜班下來，真的不能只靠外在的保養，內在的保養也必須做好才行

雖然說踏上護理這行業是條不歸路，但也做了好幾年，我們光是輪班，睡覺也都是要調時差的(也是有許多行業是和我們一樣要調時差的)

不知道大家洗完澡後有沒有習慣保養身體呢?我是沒有這個習慣~下班回到家都已經半夜了~

 現在的人都經常外食，而有些大部分的人比較重口味，飲食方面就偏於高熱量啦!!而且飲食也不均衡

 近日因為都在上小夜班，所以也都比較晚睡

  生活環境中有許多的毒素、汙染、細菌、病菌及致癌物，所以我們人體的肌膚與健康每天都受到挑戰

尤其是環境污染及作息不正常占最多的因素

說真的現在作息不正常的人也真的蠻多的~我就是那其中一個

  每次只要買便當就都會有習慣性地進去超商買個綠茶

因為不喜歡吃得滿嘴油膩感~來杯綠茶去油解膩~好讓油膩感去除~也可以維持身材不要橫向發福就上天保佑了

這個月都上小夜班居多，雖然沒有比大夜班來的累，但回到家也都晚上12點半過後了

工作熬夜壓力大，雖然嘴裡說著想要趕快回家洗洗睡，還是不禁誘惑開啟電腦，只想著好想趕快追完1006的房客這篇偶像劇

現在只有1006的房客吸引我，也是我每個禮拜必追的偶像劇呢!!

這幾天真的忙到一個極點，還有一些瑣碎的事就覺得很討厭，在病房工作的我們壓力總是源源不絕的來，感覺就是很阿雜，要應付病人的狀況、還要被逼迫聽一些不想聽的事情，總是會有很麻煩的病人，我們也都說過，護理人員不是讓你使喚用的，我們比例是1:10，如果單用你一個人的話那其他的病人要怎麼辦，以為我們像孫悟空一樣，有分身來幫你嗎?(真的不禁的會想要抱怨一下，然後就會變成碎碎念模式)

只能說最近真的壓力不斷，又加上最近天氣冷又下雨，一整個就很想要在床上躺平，好好的休息一下，但想也知道是不可能的事情，要面對上班還要面對生死攸關的病人，想要好好的照顧身體似乎好像有點難耶!!其實現在有很多的職業也是得面對許多的壓力，但身體生理的壓力呢?例如:便秘、身體代謝能力差

氣溫快報近日的天氣都接近10度左右，淡水最低還有到8度呢!!像這樣的天氣窩在溫暖的棉被最舒服了~

但是天不從人願，該上班的還是要上班、該上學的還是要上學，在室外看見人人都穿著厚外套，把自己包得像米其林，就連我也不例外