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目前分類:♥就是愛減重♥ (23)

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在公司單位常常看到有好大一罐黑色的瓶子,每次看到心裡都會想說這到底是什麼東西

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     每天的壓力總是不間斷的接踵而來,回到家後只想放鬆偷懶,但隨著日子一天接著一天這樣過去,我發覺我的身體越來越沉重

想運動卻是心有餘而力不足,每天外食也覺得我的蔬果量越來越少,像我們這工作是久坐久站,最容易脂肪堆積局部臃腫

其實我的工作是屬於十大便祕職業排行榜裡面是第六名,有時真的感覺來了,才會想要跑廁所

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一大早就吃得這麼豐盛這樣好嗎?而且還有炸薯條炸雞塊,看到這些食物我的慾望讓我無法克制大腦中樞

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想要達到理想體態的目標,無非是運動及飲食,當然飲食可是其中最重要的一環呢!!

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   IMG20170329175636  

每次說要運動都只講在嘴裡~卻都沒有付諸行動

眼看年齡的增長~身體也大不如前了

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  前些陣子我突然想看我以前的照片

看到我在唸二技的照片時有些感慨

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                C360_2015-03-28-13-23-04-315  

 

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–御松田甲殼素+藤黃果膠囊

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      C360_2014-12-06-18-51-52-406  

 

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–康萃Mini Diet迷妳錠燃燒舒暢系列組

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20140510_105606  

 

前幾天我安排了個三天假期回家

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看到這張照片想都不都想就知道我要介紹什麼了吧!!

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看到這個就知道我想要介紹的是什麼了吧!!

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現在的我除了上班和去上積分課外

其實我真的很懶得出門

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我一直很想來打網誌

但是卻不知道要打什麼好吶~~~

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前幾天心血來潮

想說反正在學校裡工讀後還很早

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搬到新莊後

發現到7-11原來就在我家的附近而已

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是什麼東西又邁向了一步呢?

答案是

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記得以前我的腿本來就很粗了

不信就來看看之前的照片吧!!

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家樂氏麥米片現在可是我的最愛的食物

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相信這個東西大家一定有在廣告或是其他的部落格看過

但這個東西其實在很早之前室友推薦給我的

 

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最近我都和室友一起去健身房運動呢!!

不過也要搭配飲食

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