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每篇文章皆為真心體驗，所有內容皆為個人實際心得，但因每個人口味及膚況不同，還請斟酌
參考 拍攝器具:OPPO reno 11 Pro及Canon IXUS
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- Sep 11 Wed 2024 11:01
美妝保養◆保養品推薦 Ütopia選品店不僅是一個購物場所，更是一個專業呵護您肌膚需求的聖地，確保每位顧客都能享受到最純粹的護膚體驗
- Sep 06 Fri 2024 18:17
- 美食料理◆料理新手、無技巧廚師也能輕鬆呈現正宗日料的關鍵醬汁★久原照燒醬汁★，也輕鬆地完成我自製的★照燒漢堡肉便當★(有附影片喔!)
這個月的前半段真的是忙到一個不行，光是上班就很忙了，月初的時候我還跑到台北市去上課呢!!
真的是忙到一個不行，就連煮飯我都懶了
不過還好上完四天課就比較有時間了，所以我只要抓緊時間就可以來煮飯囉!!
- Sep 06 Fri 2024 09:48
- 美妝保養◆精純配方 多重齊下戰勝危機小橘瓶//Timeless SKIN CARE 時光永恆 -維C煥白複合精華//
說到變白真的是每個人的夢想，雖然我的膚色也是讓人家羨慕的那種白，但其實我也是會變黑的呀!!
今年真的是有夠熱的，紫外線也超毒的辣~有天我只是出門稍微把我外套袖子往上拉一點，結果沒想到回家一看我居然黑了一截
- Sep 06 Fri 2024 09:26
- 膠原蛋白粉推薦◆好吃、健康、變美，一步到位//醇粹親妍醇粹莓好-專利莓果膠原蛋白//睡前1包補足美麗成分❤
最近的我都會關注膠原蛋白這部份，這也是要歸功於年齡已邁入4開頭，對膠原蛋白的需求是相當重要
其實女性只要年齡過25歲就要保養了，因為會隨著年齡慢慢流失身體上的膠原蛋白，所以變美真的是女性同胞的一大課程啊!!
- Sep 05 Thu 2024 11:00
- 保健食品◆告別無精打采的『妳』，即使在工作職場也能體力滿滿讓自己擁有紅潤般的好氣色//元氣美妍 天然酵母Ｂ群 +鐵 膠囊//
現在女性自主能力強，在工作職場上會想要闖出自己的一片天，但我發現有家庭小孩的職場婦女也蠻多的，想要同時兩者都兼顧我都覺得這樣的女性讓我相當的敬佩啊!!
只是這樣的女性我也會希望妳們可以好好地照顧自己的身體，現在有款不錯的保健食品就是專為忙碌女性職人而設計
- Aug 16 Fri 2024 19:14
- 美食料理◆新纖出爐給身體最自然的食物也是個優質的澱粉『冰纖地瓜』和保冰袋推薦
說到優質澱粉當然是以地瓜最為首選，有時想要來個減肥餐，南瓜我又不是很愛但馬鈴薯我又不是很會用，千挑萬選的當然是地瓜最方便啊!!
放電鍋或是丟入氣炸鍋炸個幾分鐘就可以當烤地瓜吃了，但地瓜要是熟的只要幾分鐘，如果是生的地瓜就要在更久的時間了
- Aug 13 Tue 2024 21:18
- 膠原蛋白推薦◆一包雙效補給√水潤滋養√根源養護【小食創合】PonPon膠原蛋白粉
我們只要超過25歲過後就要開始補充膠原蛋白了，其實我們隨著年齡的增長膠原蛋白會慢慢地流失，而且不單只是年齡增長另外還有一些生活習慣也會加速流失膠原蛋白
×睡眠不足×吸菸喝酒×高糖飲食×紫外線照射，這些就中了幾個囉!!
- Aug 10 Sat 2024 11:45
- 美妝保養◆醫學美容&皮膚科醫師一致推薦法國必買光傷害修護及抗老保養的『DermEden 得美登DD霜 A醇精華』
今年夏天真的是熱到一個不行，離開冷氣就像進去火爐般一樣，不過說真的這樣長期待在冷氣房下再好的肌膚也會受不了吧!!
肌膚不單只是乾燥有時候還會有點小敏感呢!!
會有微微的發紅甚至有時候還會有點癢癢的~這我的肌膚也算是敏感肌了吧!!
- Aug 08 Thu 2024 15:59
- 蛋白棒推薦◆Protein吃一口Joy知道，工作忙碌或是熱愛運動者可隨時一支，迅速補充完整蛋白質【JoyProtein】花生蛋白棒吃一口就有感
已經好一陣子沒有低血糖了，也可能是因為上白班比較早吃早餐，還沒到中午我肚子就餓得咕嚕嚕叫了
但我工作時根本就沒辦法放下手邊的工作跑去吃東西吧!!然後我就撐到我工作結束好不容易可以回到護理站了
- Aug 02 Fri 2024 18:19
- 咖啡推薦｜品嚐 榮獲國際咖啡評鑑金獎inLove Café_濾掛咖啡盒裝，家樂福必買的濾掛咖啡，隨身攜帶無論上班還是下午茶都方便沖泡
每次到家樂福採購時總會逛到一區都是天然健康的食品，那區都會有蠻奇特的東西，剛好看到有這雨林聯盟認證的inLove Café_濾掛式咖啡
剛好我最喜歡這種方便式沖泡的咖啡了，無論你是上班、追劇、看書、晨間Me time、悠閒時光還是下午茶，只要沖泡咖啡再來一點小零食就是完美的茶點了
♥-----中國大陸旅遊-----♥ (1)