♥美晴的異想世界♥

雖然說女性有點小腹是正常的，但腰圍如果大於30那就真的不行了，這就不能自欺欺人了

每次只要有人捏我的肚子我就會說『你走開~』，每次都那麼喜歡捏人家的肚子做什麼，那你自己的咧!!!

現在女性自主能力強，在工作職場上會想要闖出自己的一片天，但我發現有家庭小孩的職場婦女也蠻多的，想要同時兩者都兼顧我都覺得這樣的女性讓我相當的敬佩啊!!

只是這樣的女性我也會希望妳們可以好好地照顧自己的身體，現在有款不錯的保健食品就是專為忙碌女性職人而設計

最近的我都會關注膠原蛋白這部份，這也是要歸功於年齡已邁入4開頭，對膠原蛋白的需求是相當重要

其實女性只要年齡過25歲就要保養了，因為會隨著年齡慢慢流失身體上的膠原蛋白，所以變美真的是女性同胞的一大課程啊!!

我們只要超過25歲過後就要開始補充膠原蛋白了，其實我們隨著年齡的增長膠原蛋白會慢慢地流失，而且不單只是年齡增長另外還有一些生活習慣也會加速流失膠原蛋白

×睡眠不足×吸菸喝酒×高糖飲食×紫外線照射，這些就中了幾個囉!!

看這包裝及瓶裝，不知道的人還以為我拿的是酒品，但其實這是一款最好喝的酵素飲

這次主要是因為前一陣子都吃外食，結果說好的要自己煮飯卻又懶了，不過說真的最近因為忙醫院評鑑的東西忙到天昏地暗

不知道你有沒有口氣問題所困擾?可能早上起床時口腔總是有異味，或是戴著口罩時會聞到自己的壞口氣.....最怕的是和人交談不確定是不是自己散發出來的味道

以上這些我都有遇過耶!!不過和人交談的時候我可以確定那是別人散發出來的味道，因為那是像我們這樣工作壓力大導致的口乾舌燥抵抗力低落

這次很難得的來開箱珍珠粉，這也是因為自己有自覺已邁入4開頭，女性同胞只要看到4開頭這個歲數，不由自主地覺得真的有年紀了，不再年輕了

雖然大多數的人都覺得我這臉還看不出有歲數，但身體就很有感，例如睡眠時數根本就是老人的睡眠，睡沒幾個小時就醒來，看了時間離上班還有幾個小時耶!!

真的覺得時間過得好快啊!!不知不覺我居然4開頭了!!!也是因為隨著年齡的增長~我更要加強的做好保養才行

但外在的保養做好了那內在的保養呢??其實說真的女性應要在25歲過後就要開始補充膠原蛋白~避免體內的膠原蛋白流失

當我拿到這款全潤 冰晶膠原凍時感覺好有份量啊!!拆開袋子後非常的驚喜~因為它可以讓我足足食用一個月之久呢!!

這代表著我可以有一個月的時間可以好好的補充膠原蛋白了~

現在忙碌的上班族為了只是那一份五斗米折腰的工作而工作，但其實現在有很多的上班族意識到工作要顧但自己的身體也要顧

有蠻多人會選擇自己煮飯帶便當，但也是有許多的上班族為了方便而選擇當起了外食族

以前就是因為腿部相當的粗壯，到了夏天都不敢穿上短褲和短裙，所以以前感覺很自卑~

我的髮量比起之前真的少很多,就連許久不見的同事看到我說我怎麼覺得你的頭髮是不是又變少了

真的是直接戳中我心,『就一直上夜班,何況你又不是不知道我年紀就40了,不變少才怪』,每當洗頭髮的時候我的手總是會有一大把的頭髮在我手上

現在人生活壓力大,就會比較容易由吃去減壓,但說真的現在外面做的都偏油膩,也有許多店家是以健康為主,但畢竟是外食,能夠攝取的維生素夠嗎?

那現在的人也很容易都是代謝上有許多問題(我說的就是我自己啊!!!)有些人會吃益生菌或是酵素之類的,最近我看到一款還蠻特別的美人炭做為酵素

你有喝過完全不加一滴水的雞精嗎?這款 《 秧田良品 》 真的做到不加一滴水、滴滴都是精華

難得看到有剝皮辣椒口味的雞精~感覺很特別吧!!這可是中醫師77老大特調的配方~只有77老大有這另類的想法呢!!

一般雞精的印象都是適用在熬夜疲勞氣色不好的人群

上夜班已經好久了~只是我這腦袋瓜子總是常會打結，或是人家說的話很容易忘記~可能你現在說下一秒就立即馬上忘記

最近不知為什麼滴~最近排便又不是很順了~就會覺得有解便但就是不是像之前的那麼順

而且長期上夜班下來不僅精神狀況不好，氣色也變得差

長期上夜班的人都知道對身體負擔很大的，體力也會逐漸地變差，像我們這樣熬夜上班的人應該都有感

雖然平常就喜歡剪片、接案或是寫寫文章，但這些都只是業餘的，當然還是有自己本業，只是就是和大家不同的是我的工作是日夜顛倒

雖然偶爾也會上個正常班，只是覺得有時換班就感覺好累，前一陣子又剛好感冒，感覺體力大不如前