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每篇文章皆為真心體驗,所有內容皆為個人實際心得,但因每個人口味及膚況不同,還請斟酌 參考 拍攝器具:OPPO reno 2及Canon IXUS 聯絡信箱:p851622@gmail.com

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現在疫情緊張~相信大家也都乖乖地待在家裡沒有亂跑吧!!只是現在還沒完全地進入夏天,卻已經有夏天的氣氛,好想去海邊吹海風~可惜現在還不能放風

沒關係雖然不能放風,至少可以在家裡敷上冰冰涼涼的面膜吧!!現在這個天氣敷面膜最好了

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最近因為疫情的關係,必須天天戴口罩
但是這樣長期下來,肌膚變的很不穩定😣
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你有過只要打噴嚏、提重物或是運動等情形就會有漏尿的情況嗎?說真的我還真常有這樣的情形,再則我也超過35歲了,或多或少都會有這樣的困擾,就是因為這樣我都有習慣性使用護墊

只是有時候找護墊我都會找超過15公分以上的,因為沒有超過15公分以上的都會不小心滲到內褲,這感覺很尷尬,而且每次洗小褲褲都會有一點尿垢,讓人看了一點賞心悅目都沒有

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今年好不容易排到母親節的假期,當然要好好的幫媽媽過母親節啊!!只是回雲林老家真的好熱~好在我有拿到專科防曬水凝膠,不然等我回到台北可能會變成小黑炭了XD~

記得媽媽說皮膚這麼白應該要曬黑一點才對,但一白遮三醜,我寧可白一點也不要變成黑炭啊!!!

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現在夏天真的快到了,太陽高高掛在天空,彷彿就像沙漠裡的太陽,熱情如火啊!!但我好不喜歡這樣~

因為太陽太大會曬到皮膚變黑,而且還會讓我的肌膚變乾燥,這樣感覺肌膚都變得不好看了,喜歡讓自己肌膚白裡透紅的感覺

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記得我上次有分享過聯華食品卡迪那四重脆海鹽口味,這次又推出了新的口味『究極燒肉』口味,這樣的零食真的會讓大朋友小朋友都愛吃呢!!

而且使用代言人『周興哲』做為又酷又帥的包裝,很難讓人眼之一亮,重點是現在也只有全聯獨家販售,喜歡周興哲的粉絲趕緊來搶鮮試吃及收藏唷!!

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趁夏天來臨前趕緊尋找你命定中的防曬乳,讓今年夏天安心曬一下,也感謝美周報寄送的安耐曬防曬露

讓我好好地為大家分享,不過說真的安耐曬anessa也是我第一次使用的廠牌,其實我對安耐曬的防曬乳非常的感興趣

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現在的雞精越做越好,也還蠻適合我們現代人生活忙碌,作息不規律而無法隨時補充營養及體力

雖說有罐裝的雞精比較方便,但袋裝也有它的好處,而且我們也可以利用這樣的雞精做成料理,不僅可以吃到原型食物還可以補充這優質蛋白質,感覺挺不錯的呢!

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從事護理人員不知不覺地也上了許多年,其實大家也都知道護理人員是需要輪班的,大家也都聽到說『你是從事護理師的工作,這樣工作很辛苦對吧!』

其實我們的要求就是病人好我們就很開心,也不會去計較說我們上班有多累,只是現在年齡也慢慢增長,體力也就大不如前

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其實最近很常吃外食,不是吃自助餐就是便利商店居多,雖然到自助餐買便當都會夾菜,但說真的不是自己煮的我都覺得外面的便當都挺油膩~

加上最近蔬果攝取也不是很足夠,所以我的肚子好像在跟我鬧彆扭,不是好幾天蹲廁所都蹲不出來,不然就是都只解一點點,害得我肚子都覺得脹脹的

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