其實現在的人們幾乎都有各種的壓力源存在，可能是工作、家庭、經濟、學業等等之類的
我也發現有些人一大早就喝咖啡來放鬆心情、提神，我則是喜歡喝紅茶來放鬆心情，喝咖啡來提神
但說真的這樣晚上怎麼會睡得好覺呢?現在的茶類其實都含有咖啡因
每次我只要喝到綠茶或是其他茶類，我晚上要來睡覺的時候就無法好好的入睡
當然也會想盡辦法入睡，大家都說睡不著就數羊，但我數了羊，我的兩眼還是亮晶晶的直瞪天花板
慘了我根本就睡不著嘛!!聽說當天我好像還要加班耶!!最後到了早上根本就沒睡嘛!!只好乖乖的去上班了
結果一整天下來就是覺得好累，我的身心靈無法得到放鬆
現在只要回家就會先讓自己的心情放鬆，洗個澡肌肉放鬆後聽個音樂，乖乖地躺在床上
終於入睡了，但是我常會有睡眠中斷的情形，天哪!!這是什麼情形~~~(心裡在吶喊中)
其實我以前就有去看過中醫，也有拿過中藥吃，但效果好像也普普
如果要我拿安眠藥吃更不可能，因為吃安眠藥有很多的副作用存在，我很不建議大家吃安眠藥入睡
第一上班睡過頭遲到那是你的問題
第二吃安眠藥會有成癮性，但吃久了你的身體自然就習慣這個藥性，你可能就又開始惡性循環開始找新的安眠藥才能入睡
雖然是說我現在是都可以入睡，但還是都會睡到一半就醒來
不過沒關係我發現了一款好物uniTree牛樟新葉思寧茶
以白色紙盒入裝感覺就很舒服，而且紙盒的質感也很優，和一般市面上的紙盒的質感不一樣
利用白色做底黑字為輔，就像白紙一樣純潔無暇
這是可以幫助安穩睡眠、調節生理機能、維持青春美麗的uniTree牛樟新葉思寧茶
uniTree思寧茶以珍貴牛樟特性，堅持採收發芽7-14天鮮嫩的牛樟樹葉製成，經過嚴謹的製茶工法及技術做出「uniTree牛樟新葉思寧茶」
也富含多種珍貴天然成分
芳樟醇是天然的舒眠聖品
類黃酮又稱維生素P，具優越的抗氧化能力
單萜、倍半萜、多醣體、多酚、1，8-安醚
一盒裡有6包
每包以100度C以上的熱水沖泡至400~500ml
加蓋燜泡約6~7分鐘，即可飲用
建議在睡前45分鐘最好
如有夜尿情形建議1小時前喝也可以喔!!
營養標示和有效日期於盒底
樹王生技自有林場，超過20萬株的牛樟樹
發芽14天內由紅轉綠最佳採收期的新鮮嫩葉
12到製茶工序
SGS檢驗合格
六小包入裝也很適合出門旅遊會認床而無法入睡者方便攜帶(我也承認我會認床)
ZZZ很Q的符號
也代表夜深了該入睡了
每小包背後都有營養標示成分以及注意事項
孕婦、哺乳期婦女以及嬰幼兒避免食用茶類飲品
缺口開封處易撕，打開後便看見的是立體式的茶包
立體茶包有易讓茶葉舒展開來
可以使味道擴散
在我還沒開封之前就有人吵著說想試喝看看
因為某人也是因為睡不著而困擾
我就利用這段時間幫他也幫我自己
因為我也是常要翻來覆去的才有辦法睡著
這種感覺真的很不好，如果可以沾枕就立即入睡的人我還真的很佩服
沸騰100度的水沖泡後會呈黃金琥珀色
但要記得燜6~7分鐘之久喔!!
讓茶葉擴散後，茶葉的香味也慢慢的飄散出來
也別不同於一般高山茶，特性溫和不傷胃、不含咖啡因，清雅香甜的檸檬香帶著質樸的樟木氣味
這樣獨特的味道我也是第一次聞到，才知道說原來這就是樟木的氣味
特別的是它還有分前中後的味道
前味:牛樟茶特有的清甜檸檬混和樟木香氣，溫和質樸
中味:入口後質甘味醇不苦澀，口感滑順溫潤
後味:喉韻自然甘甜，帶有清涼餘味
思寧茶非常適合不易入睡飲用
發酵越多的茶所含的咖啡因與茶單寧酸就越少
所以也不含咖啡因、茶鹼、不刺激腸胃
所以才會適合像我們不易入睡者
我第一天沖泡飲用後雖然沒有立即入睡
但是我發現我並沒有睡眠中斷
起床時也剛好是鬧鐘響起
當天的精神也很好
工作效率也不錯呢!!
這也是要歸功於牛樟茶，有助於舒緩身心，讓我疲憊的身體充分的休息
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