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每篇文章皆為真心體驗,所有內容皆為個人實際心得,但因每個人口味及膚況不同,還請斟酌參考 拍攝器具:OPPO R9S 聯絡信箱:p851622@gmail.com

目前日期文章:201806 (13)

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     最近有同事跟我說:你不是才燙直沒多久,怎麼頭髮就變得比較乾和毛躁

我說:我也沒辦法,我的頭髮就是容易毛躁,而且上班都要綁頭髮,不毛才怪而且還有摺痕

如果頭髮可以再保濕和柔順一點就好了

我就可以不用這麼的困擾

即使我用過的洗髮乳都標榜著說保濕度ok,但我每次洗完頭髮到了第二天就又開始變得比較毛

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 就算年齡越來越長~但所有的人都很希望自己是停留在25歲呢!!

但畢竟不是所有的人都可以像明星那樣的凍齡

在這樣的情況下~我們就必須靠自己的努力

擁有青春美麗及充滿彈性的肌膚

只是在現實生活上,年過30歲後,肌膚皮脂含量越來越少

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 以前不知道為什麼臉頰兩邊總是紅通通的一片

甚至還有人幫我取了綽號叫apple

因為我的臉頰隨時隨地都像紅蘋果的樣子

只是我一直在想我不是敏感肌而是乾燥肌

在對於找保養品時我也都是找適合我的乾燥肌膚的保養品

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 有人跟我說我是不是去染成黑色的~我說沒有啦!!就只是頭髮長出來

之前染的顏色都快沒有了~只是以前都跑去髮廊給專業人士燙染髮

現在好懶得跑到板橋去~坐捷運都要坐上一小時左右~新北都繞了半圈呢!!

有人建議我說要不然你就自己染嘛!!這樣也不用跑到這麼遠去

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 在這忙碌的生活中,人們的生活不外乎接觸到的就是電腦或是手機

但我們接觸這樣文明的產品,都忘了台灣還有著大自然的地方

 

有時候真的想要拋下電腦和手機去擁抱大自然的生活

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 現在的人都經常外食,而有些大部分的人比較重口味,飲食方面就偏於高熱量啦!!而且飲食也不均衡

歸列這幾點,就可想而知,這樣的新陳代謝相對的會變得很差

而且身體上也是一個負擔呢!!

我們一般經過烹煮魚類的食物,會因熱氣破壞,而失去很多的EPA&DHA

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 還記得上次用過的薰衣草味道的悠斯晶護手霜

感覺就很棒~(有人說使用起來的感覺真的有比較保濕,也比較不會脫皮)

 這次看到有柚子花味道的護手霜呢!!感覺很特別~

 

謝謝摩拉達美讓我入選~

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 近日因為都在上小夜班,所以也都比較晚睡

有時早的時候可以2點多就入睡~但若是睡不著就會翻到3~4點才入睡

起床的時候都已經是中午左右了

只是照鏡子的時候怎麼覺得臉色有點暗沉~蠟黃,而且也覺得體力不比以前了

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今年夏天的天氣真是異常的悶熱,好想要來一杯冰冰涼涼的飲料
每次去飲料店我都很喜歡點上一杯梅子綠茶,因為梅子可以退火又消暑
只是手搖飲都會添加一些我們不知道的成分,好怕會喝到地雷
但要自己製作酸梅汁我也不是很會,如果市面上有健康又不添加任何色素的酸梅汁,喝起來會更好

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最近陽光普照但也太過於強烈了吧!!每次出門總會是一身汗的到達目的地

騎摩拓車在外總是會看到有人做好防曬的裝備,10位女性裡就會有8位女性都會穿上防曬外套

那剩下的那兩位沒有準備的是怎麼了?我就是那兩位的其中之一啊!!因為我這個人真的是怕冷又怕熱的

在這麼熱的夏天裡還穿上外套簡直要我的命,我寧願擦上防曬乳花上幾分鐘就可以出門了

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   <此篇非業配文>

大家都知道小魚乾對人體有很大的幫助,可以補充鈣離子及骨骼強壯

前些日子我們公司正在瘋小余媽小魚乾辣椒呢!!

看著人手一包,我也不禁的跟著大家一起瘋

其實我以前對小魚乾的感覺是還好,沒有很愛也沒有很討厭

因為知道自己的年齡慢慢的增長,骨骼的鈣離子流失的也會比較快

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        夏天的到來,又是必須認真保養的季節,但必要時還是會想要偷懶啊!!

所以這次要來介紹的可是台灣在地品牌~滴滴面膜~滴滴自然滴滴在地

每到夏天就是要做好肌膚保濕又不油膩,能夠擁有Q嫩肌彈得好肌膚

所以只要到了夏天~每當出門就要全力武裝,好不讓太陽把我的肌膚給曬傷、出油

但我的工作就是在冷氣房下,我就只怕臉部肌膚缺水啊!!

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     每天的壓力總是不間斷的接踵而來,回到家後只想放鬆偷懶,但隨著日子一天接著一天這樣過去,我發覺我的身體越來越沉重

想運動卻是心有餘而力不足,每天外食也覺得我的蔬果量越來越少,像我們這工作是久坐久站,最容易脂肪堆積局部臃腫

其實我的工作是屬於十大便祕職業排行榜裡面是第六名,有時真的感覺來了,才會想要跑廁所

但如果你剛好在很忙的時段,無法跑廁所,勢必是憋住~但時間一過又沒有感覺,就會覺得很嘔氣

這陣子因為蔬果量吃的不多,總覺得肚子脹脹的,很不舒服~也知道是因為排便時間不規律

最近一直有看到港星鍾麗緹代言的蔬暢輕飲感覺好像還不錯耶!!

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